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Comment obtenir une photo nette à partir d'une vidéo

12 novembre 2026 3 min de lecture

Réponse courte

Le meilleur moyen d'obtenir une photo nette d'une vidéo est d'extraire l'image elle-même en pleine résolution plutôt que de faire une capture d'écran. Une capture enregistre l'image réduite affichée sur ton écran, alors que l'extraction enregistre l'image d'origine de la vidéo. Choisir un moment avec peu de mouvement rend l'image beaucoup plus nette.

Tu veux peut-être garder en photo le plus beau sourire d'une vidéo d'anniversaire ou le but d'un match. Avec un peu de soin, tu peux obtenir une image assez bonne pour un tirage ou une photo de profil.

Photo depuis une vidéoEnregistre une image d'une vidéo en photo.

Capture d'écran ou extraction de l'image

Quand tu mets en pause et fais une capture d'écran, tu enregistres ce qu'affiche l'écran de ton téléphone. Si l'écran est plus petit que la vidéo, l'image est réduite, et les boutons du lecteur, les sous-titres ou les notifications peuvent s'y retrouver.

Extraire une image enregistre l'image contenue dans la vidéo, à la résolution de la vidéo elle-même. Une vidéo 4K te donne une photo de 3840×2160 pixels. Une image de vidéo n'aura quand même pas autant de détails qu'une vraie photo prise avec le même téléphone, car la vidéo est fortement compressée.

Conseils pour une image nette

Chaque image d'une vidéo est exposée très peu de temps, mais un mouvement rapide crée quand même du flou. Bien choisir l'image compte plus que tout le reste.

  • 1Choisis un moment où le mouvement s'arrête ou change de sens : le haut d'un saut, la fin d'un virage.
  • 2Avance image par image ; la netteté peut beaucoup varier entre deux images voisines.
  • 3Si la caméra tremblait, prends plusieurs images sur quelques secondes et garde la plus nette.
  • 4Les images de vidéos filmées avec une bonne lumière sont nettement plus nettes.

Si tu utilises les Live Photos de l'iPhone

Une Live Photo garde une courte vidéo d'avant et d'après la prise. Comme l'explique Apple, tu peux ouvrir la Live Photo dans Photos, toucher Modifier, puis le bouton Live, faire glisser le cadre blanc et toucher Choisir comme photo clé pour faire d'un autre moment la photo principale. Pour un moment bref, cette option intégrée suffit.

Avec l'outil Photo depuis une vidéo

Pour une vidéo classique, l'outil Photo depuis une vidéo enregistre des images dans ton navigateur ; la vidéo n'est jamais envoyée. Il a deux modes : une seule image, ou plusieurs images à intervalles réguliers.

  • 1Ouvre Photo depuis une vidéo et choisis ta vidéo.
  • 2Pour une seule image, place la vidéo sur le moment voulu.
  • 3Ou choisis une image toutes les 1, 2, 5 ou 10 secondes ; les images se téléchargent dans un seul ZIP.
  • 4Choisis JPG pour partager, ou PNG si tu vas retoucher la photo ou veux la meilleure qualité.

Questions fréquentes

Quelle sera la résolution de la photo ?
La même que celle de la vidéo. Une vidéo 1080p donne une image de 1920×1080, une vidéo 4K une image de 3840×2160.
Pourquoi ma photo est-elle floue ?
Le plus probable, c'est qu'il y avait un mouvement rapide ou peu de lumière à ce moment-là. Avance ou recule de quelques images pour en trouver une plus nette.
Combien d'images puis-je extraire d'un coup ?
Le mode intervalle prend jusqu'à 200 images à la fois. Pour les vidéos longues, l'intervalle est augmenté automatiquement.
JPG ou PNG ?
Le JPG convient au partage et il est plus léger. Le PNG enregistre sans perte de qualité si tu comptes retoucher la photo.
Photo depuis une vidéoEnregistre une image d'une vidéo en photo.

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