如何在 WhatsApp 上发送大视频
2026年10月24日 阅读约 1 分钟
如果你在 WhatsApp 上发送的视频到对方那里变得模糊，或者应用拒绝发送，原因就在于 WhatsApp 对视频施加的压缩和大小限制。
为 WhatsApp 压缩把视频压缩到你选择的大小以下。WhatsApp 为什么会毁掉视频？
当你用普通方式（从相册）发送视频时，WhatsApp 会压缩它以便快速发送。这种压缩会明显降低画质，尤其是较长或画面变化多的视频。用普通方式发送的视频还有大小限制。
方法 1：先把视频缩小到合适的大小
如果你在发送前自己缩小视频，画质就掌握在你手里。选择一个目标大小，工具会根据时长算出能放进去的最佳画质。对于较长的视频，先剪短还能进一步提升画质。
- 1打开“为 WhatsApp 压缩视频”工具，选择你的视频。
- 2选择目标大小。如果预计画质看起来偏低，就把视频剪短。
- 3点击“开始”，下载结果，然后在 WhatsApp 上发送。
方法 2：作为文档发送
如果你通过回形针图标以“文档”方式发送视频，而不是从相册发送，视频会原样送达，不经过压缩。文档的大小限制要高得多。缺点是对方必须先下载才能观看，无法直接在聊天里播放。
哪种更好？
如果你希望对方在聊天里直接观看，就先缩小视频再正常发送。如果对方需要原始画质来保存或编辑，就作为文档发送。